Vi lär dig som nybörjare grunderna till gruppcykling.
Det blir då både lättare och roligare att träna efter eget behov och med egen målsättning.
En del väljer att satsa på motionslopp, andra på Ironman, MTB eller gravel.
Många nöjer sig med att motionera och hålla sig i form.
Vill du satsa på en tränar- eller ledarkarriär så hjälper vi till.
Schemalagda träningsaktiviteter med ledare
Utbildning inom sporten; från mekarkurser till träningsmetoder, kost och hälsa
Nätverk
Andra ska få chansen att uppleva det positiva med cykling
Skapa gemenskap
Samhörighet
Trivsel
Utveckla en sund cykelkultur
Utbilda andra
Hjälpa varandra
Vi jobbar för att få en fungerande klubb så att aktiviteter stämmer med medlemmarnas önskemål.
Susanne Birath, ordförande, Adam Bäckman, viceordförande,
Kaj Fagerström, sekreterare, Tomas Mobäck, kassör,
Terése Murén, Gordon Östling,
Magnus Birath, suppleant.
Vinterträningen närmar sig även om det har varit en varm höst med fina möjligheter till uteträning. Våra aktiva ledare har gjort ett bra jobb hela sommaren vilket vi från styrelsen vill uppmuntra genom en samling och lite mat.
Efter september brukar inomhusträningen sätta igång. Vi har fortsatt tisdags-, torsdags- och söndagsträning i vår upprustade klubblokal med tre nya Bodybike och träningsutrustning som alla medlemmar kan utnyttja för en billig medlemsavgift.
Vi har genom stöd via RF SISU Småland haft onsdags evenemang som fortsätter september ut. Sedan kan det bli inomhustramp onsdag förmiddag. Alla som är pensionärer är välkomna till oss för att hålla igång träning, kropp och knopp.
Årets evenemang blev återigen lyckat. Vi är många rutinerade i cykelklubben som håller koll på cykeldelen och ett tack riktas till alla funktionärer som deltagit.
Nu kan vi andas ut efter årets tävling och satsa vidare på alla motionärer i klubben och hitta på nya trevligheter tillsammans.
Susanne
076-026 35 06
